Du spürst: So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen.
Im Außen funktioniert alles. Und doch fehlt etwas.
Eine innere Unruhe. Eine Sehnsucht. Zunehmend körperliche Beschwerden.
Du hast so viel gegeben, getragen, ausgehalten – aber wo bleibst du dabei?

Du fühlst dich oft…

… leer, obwohl du rund um die Uhr für andere da bist.
… fremd in deinem eigenen Leben, als würdest du nur noch funktionieren.
… allein, auch wenn du unter Menschen bist.
… erschöpft, weil dein Körper längst Signale sendet, die du nicht mehr ignorieren kannst.
… überfordert, weil Emotionen dich manchmal überrollen und du nicht weißt, warum.
… festgesteckt, weil du spürst: das, was du lebst, entspricht nicht mehr deinem wahren Ich.
… zurückgehalten, weil du weißt: Da ist mehr in dir. Aber du kommst nicht dran.

Meine 4 Säulen:

Durch meine 4 Ausbildungen (Traumtherapeutin/Somatic Experiencing, Dipl. Coach, Craniosacraltherapeutin, Physiotherapeutin) und meinen spirituellen und medialen Fähigkeiten arbeite ich sehr ganzheitlich weit über den klassischen Ansatz hinaus und öffne Räume mit meiner 4A-Methode für:

Körper

Du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen und mit ihm in liebevollen Kontakt zu kommen.

Emotionen

Du erkennst verborgene Gefühle, Stressfaktoren und alte Muster und befreist Dich liebevoll, sanft und nachhaltig.

Seele

Du verbindest Dich mit deiner ureigenen Kraft, deiner Liebe, inneren Weisheit und Intuition.

Geist

Du verbindest altes und neues Bewusstsein und kreierst Dir damit neue Gedanken und eine kraftvolle Zukunft in Hülle und Fülle.

Kostenloses Erstgespräch

1. „Ich funktioniere, aber ich fühle mich leer.“

Sie sind für alle da, aber nicht für sich.
Alles läuft, aber innerlich herrscht Leere oder Druck.
Sie verlieren den Kontakt zu sich selbst.

Dein Wunsch: Endlich wieder sie selbst sein, mit Freude und Leichtigkeit leben.

2. „Ich weiß gar nicht mehr, wer ich wirklich bin.“

Sie leben nach Erwartungen, nicht nach dem eigenen inneren Kompass.
Bedürfnisse und Grenzen werden nicht mehr wahrgenommen.
Entscheidungen fühlen sich schwer oder falsch an.

Dein Wunsch: Klarheit darüber, wer sie sind, was sie wollen – und mutig dafür einstehen.

3. „Ich fühle mich oft allein – selbst wenn ich mit anderen zusammen bin.“

Partnerschaft, Freundschaften oder Familie fühlen sich oberflächlich oder konflikthaft an.
Sie fühlen sich nicht gesehen, nicht verstanden.
In Beziehungen müssen sie sich oft anpassen oder zurücknehmen.

Dein Wunsch: Verbundenheit auf Augenhöhe, Nähe ohne Selbstverlust.

4. „Mein Körper macht nicht mehr mit.“

Schlafprobleme, Verspannungen, Erschöpfung, diffuse Schmerzen oder chronische Beschwerden.
Ärztlich oft ohne klare Ursache – aber das Gefühl: „Da stimmt was nicht.“
Sie spüren: Es hängt mit der Seele zusammen.

Dein Wunsch: Den Körper verstehen, heilen, wieder Kraft spüren – von innen heraus.

5. „Ich reagiere oft über – obwohl ich das gar nicht will.“

Kleinste Reize lösen Überreaktionen, Rückzug oder Selbstkritik aus.
Scham, Schuld oder Angst brechen sich Bahn.
Sie fühlen sich innerlich zerrissen oder fremdgesteuert.

Dein Wunsch: Gelassenheit, innere Sicherheit und emotionale Freiheit.

6. „Ich lebe ein Leben, das nicht mehr zu mir passt.”

Beruf, Beziehung, Alltag – alles wirkt wie eine fremde Rolle.
Die Freude fehlt. Der Sinn ist verschwunden.
Oft der Gedanke: „War das schon alles?“

Dein Wunsch: Ein neues, stimmiges Leben aufbauen – authentisch und erfüllt.

7. „Ich weiß, da ist mehr in mir – aber ich komme nicht dran.“

Kreativität, Lebendigkeit, Vision – irgendwo verschüttet.
Blockaden, Selbstzweifel und alte Glaubenssätze halten sie zurück.
Sehnsucht nach Ausdruck, Selbstverwirklichung, Tiefe.

Dein Wunsch: In der eigenen Kraft und Wahrheit ankommen. Endlich leuchten.

Kostenloses Erstgespräch

Mein Ansatz: Gesundheit ist eine Entdeckungsreise zurück zu deiner inneren Grösse!

Ich freue mich, wenn du dir 3 Minuten Zeit nimmst, um mehr über meinen Therapieansatz in diesem Video zu erfahren. Gesundheit ist eine faszinierende und liebevolle Entdeckungsreise zu dir selbst und zu deiner Einzigartigkeit, die dich als Frau ausmacht!

„Ich begleite dich mit Hingabe, damit du wieder energievoll und ausgeglichen in deinem privaten und beruflichen Alltag aufblühen kannst!“

— deine Stefanie

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Meine Philosophie: Der Körper kennt die Lösung

Lass uns gemeinsam hinter die Kulissen schauen: Welche Geschichte erzählt dir dein Schmerz? Welche Botschaft steckt hinter der Verspannung? Warum leidest du immer wieder unter Verstopfung? Wie kannst du dich von den Folgen eines Traumas befreien und dein Nervensystem wieder in ein Gleichgewicht bringen?

„Es geht um die Entdeckungsreise deiner Gesundheit. Ich fühle höchste Wertschätzung für die Menschen, die den Mut haben diese Reise anzutreten. Ich begleite dich gerne dabei.“

— deine Stefanie

Je mehr du verstehst, dich deiner unbewussten Glaubenssätze und Prägungen bewusst wirst und vor allem den damit verborgenen Gefühle Raum gibst, kann der Körper seine Selbstheilungskräfte aktiveren!

Ich begleite Dich auf dem Weg in deine Lebenskraft und zurück zu deiner Gesundheit. Dein Weg nach Innen, um im Aussen deine Fülle und dein Potential zu entfalten. Ich im Wir, das wünsche ich Dir!

«Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare».

Diese Zitat von Christian Morgenstern zeigt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verwoben sind.

Ich wünsche mir, dass wir uns auf die Suche nach den Ursachen machen. Weg von der inneren Trennung und Spaltung hinzu Verbindung, Liebe und Ganzheitlichkeit.

Ich im Wir, das wünsche ich Dir!

Über Mich

Deine Gesundheit liegt in deinem unbelebten Potential!

Erkenne und lebe deinen Wert!

Die Liebe ist das höchste Gut.

Profil

1993 Dipl. Physiotherapeutin SRK  
2009 Dipl. Coach SCA  
2013 Buchautorin «Wir können den Anderen nicht ändern, nur uns selbst»  
2016 Dipl. Craniosacral Therapeutin EMR, ASCA
2023 Dipl. SE Therapeutin
2023 Der alleingeborene Zwilling
2024 Der Nervus vagus – Vagabund und Entspannungsnerv
2025 Secret Healing Code

Raum für Gesundheit

Seit über 30 Jahren arbeite ich als Therapeutin und Coach im Gesundheitswesen, mit verschiedenen Leitungsfunktionen in Deutschland, England und der Schweiz und habe mich 2012 selbständig gemacht.

Meine Expertise und Leidenschaft liegt in der Online-Arbeit, die wunderbare neue Räume öffnet, auch über grosse Distanzen hinweg.

Meine langjährige Berufserfahrung und die damit regelmässig verbundenen Aus -und Weiterbildungen geben mir ein fundiertes Wissen und ein breites Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten.

Die komplexen Zusammenhänge von Traumen/Körper/Seele/Geist und deren Auswirkung auf unsere Gesundheit haben mich schon immer fasziniert.

Lasst uns gemeinsam den Frieden und die Liebe in die Welt bringen.

Ich freue mich auf dich, denn das Herz will glücklich sein!

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